Cálculos renais, ou pedras nos rins, são formações endurecidas nos rins ou nas vias urinárias, resultantes do acúmulo de cristais existentes na urina.

Sua presença pode passar despercebida, sem sintomas, mas pode também provocar dor muito forte que começa nas costas e se irradia para o abdômen em direção da região inguinal.

É uma dor que se manifesta em cólicas, isto é, com um pico de dor intensa seguido de um certo alívio. Em geral, essas crises podem ser acompanhadas por náuseas e vômitos e requerem atendimento médico-hospitalar.

Diagnóstico

Além das evidências clínicas (dor intensa e sinais de sangue na urina), cálculos renais podem ser diagnosticados por Raios X de abdômen, ultra-som ou pela urografia excretora, um exame mais específico das vias urinárias.

Sintomas

• Sangue na urina;
• Suspensão ou diminuição do fluxo urinário;
• Necessidade mais freqüente de urinar;
• Infecções urinárias.

Tratamento

Ao contrário do que se recomendava no passado, durante as crises deve ser evitada a ingestão exagerada de líquidos. Liquido em excesso pode aumentar a pressão da urina no rim e, conseqüentemente, aumentar as dores. Medicamentos podem ser indicados apenas pelo médico levando em conta a causa da formação dos cálculos.

Durante as crises, é indicado o uso de analgésicos e antiinflamatórios potentes para aliviar a dor que é extremamente forte, quase insuportável.

Litotripsia, ou seja, bombardeamento das pedras por ondas de choque visando à fragmentação do cálculo o que torna sua eliminação pela urina mais fácil.

Cirurgia percutânea ou endoscópica: por meio do endoscópio e através de pequenos orifícios, o cálculo pode ser retirado dos rins após sua fragmentação.

Ureteroscopia: por via endoscópica, permite retirar os cálculos localizados no ureter.

Recomendações

• Beba muita água regularmente. De dois a três litros por dia. Essa é a medida mais importante para prevenir cálculos renais;

• Utilize um filtro de papel quando houver a possibilidade de estar eliminando um cálculo. A análise de sua composição pode orientar o médico na escolha do tratamento mais adequado;

• O uso de medicamentos contra dor deve ser prescrito pelo médico. Alguns deles são desaconselháveis para pessoas com problemas estomacais ou para gestantes;

• Controle a ingestão de alimentos ricos em proteínas e cálcio se os cálculos forem formados por excesso de ácido úrico ou cálcio;

• Não se automedique nem faça o próprio diagnóstico. Procure atendimento médico, especialmente se tiver dores intensas nas costas ou no abdômen e sinais de sangue na urina.

Causas

• Volume insuficiente de urina, ou urina supersaturada de sais;
• Grande quantidade de cálcio, fosfatos, oxalatos, cistina, ou falta de citrato;
• Distúrbios metabólicos do ácido úrico ou da glândula paratireóide;
• Infecções urinárias;
• Alterações anatômicas;
• Obstrução das vias urinárias.

Alimentos proibidos

• Álcool, principalmente os fermentados como a cerveja.
• Peixes: salmão, bacalhau, arenque, ovas de peixes, truta, cavala, sardinha.
• Carnes: vitela, bacon, carneiro e cabrito.
• Miúdos: coração, fígado.
• Aves: galeto, peru.
• Pães doces e molhos em geral.

Alimentos que devem ser consumidos moderadamentes

• Carnes: vaca, frango, porco e presunto.
• Peixes não citados no grupo anterior.
• Camarão e frutos do mar
• Leguminosas: feijão, soja, grão de bico, ervilha, lentilha.
• Verduras: aspargo, cogumelos, couve-flôr, espinafre,
• Cereais integrais
• Oleaginosas: côco, nozes, amendoim, castanha do Pará e de caju.

Alimentos que podem ser consumidos livrementes

• Leite e derivados
• Ovos
• Chá
• Vegetais: legumes e verduras exceto os citados no grupo anterior.
• Doces em geral
• Frutas: todas