Ingredientes

• 1 copo de suco de laranja (3 unidades) sem açúcar
• 1 fatia de mamão formosa
• 3 ameixas secas sem caroço
• 1 colher de sopa de farelo de trigo ou farinha de linhaça

Modo de Preparo

1) Bata tudo no liquidificador e se possível, evite coar para que seu
     corpo se beneficie de todos nutrientes e fibras presentes no suco.

2) Adoce como preferir

Opcional

• 1 colher de sopa de mel. Acrescentar 8ks e 2 bolinhas amarelas
O mel serve para adoçar e é um alimento laxativo também.

• Rendimento:	• Ks por copo:	• Bolinhas:
2 copos	15ks