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FLAN LIGHT DE MORANGO

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Ingredientes:

• 600 g de morangos
• 200 g de iogurte desnatado
• 1 xícara (chá) de leite desnatado
• 4 colheres (sopa) de adoçante em pó para culinária
• 3 folhas de gelatina vermelha
• 4 colheres (chá) de gelatina em pó incolor e sem sabor

Modo de Preparo:

1 - Lave os morangos e retire os pedúnculos.

2 - Reserve 2 xícaras (chá) para a calda e bata o restante no liquidificador com o iogurte, o leite e a metade do adoçante, até obter um creme homogêneo. Transfira a metade do creme para uma tigela e deixe na geladeira.

3 - Junte ao creme do liquidificador a gelatina em folhas, dissolvida conforme as instruções da embalagem, e bata por mais 1 minuto.

4 - Despeje em 6 formas pequenas de furo no meio, com capacidade para 250 ml cada uma, e leve à geladeira por 2 horas, ou até ficar firme.

5 - Passado este tempo, misture o creme reservado com a gelatina em pó, dissolvida conforme as instruções da embalagem. Mexa delicadamente até ficar homogêneo e despeje nas tigelas com o flã, fazendo duas camadas.

6 - Leve à geladeira por mais 2 horas.

Modo de Prepado da Calda:


1 - Coloque numa panela os morangos reservados, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante restante.

2 - Leve ao fogo e cozinhe, amassando os morangos grosseiramente com um garfo, até obter uma calda rala.

3 - Retire do fogo, espere amornar e leve para gelar.

4 - No momento de servir, desenforme o flan e regue com a calda. Se preferir, decore com morangos.

Rendimento: Ks por porção: Bolinhas:
6 porções 7 ks

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